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Je m’épanouis grâce au sport

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La marche

Posté par Juliette, le 14.09.2010

J'ai trouvé une bonne petite équipe pour faire d e la marche. On alterne les balades en forêt et en ville. Et pour éviter tous risques de fuite, j'utilise une protection adaptée et je me sens parfaitement à l'aise. Plus aucune gêne ne vient perturber cette activité. Finalement, la marche m'a beaucoup décomplexée et ouverte aux autres.

3 commentaire(s)

MARGOT44, le 16.01.2012

JE VAIS AVOIR 61 ANS DEMAIN; JE SUIS DIVORCEE. J AI DES FUITES URINAIRES DEPUIS L AGE DE 50 ANS AU MOMENT DE LA ménopause J AI TOUJOURS eu HONTE D EN PARLER; A CAUSE DE CES fuites j ai arrêté de FAIRE du SPORT (aviron footing marches plongée) j ai commencé à prendre du poids.j ai fait une dépression j ai pris beaucoup de kilos à cause des médicaments. Ces fuites urinaires ont été une des causes de mon divorce . maintenant je vis seule et c est très dure de s'habituer à la solitude après 40 ans de mariage.

Marie Pierre, le 18.01.2012

Bonjour Margot, J’ai 59 ans et j’ai aussi des fuites urinaires depuis la ménopause mais je n’ai jamais arrêté de faire du sport. J’ai parlé de ce problème avec une amie et ça m’a aidé, maintenant je le vis bien.

mary29, le 19.01.2012

Bonjour, j'ai 51 ans et depuis une dizaine d'années je fais de la gym dynamique (de 1 h à 4 h/semaine, selon mon travail), du vélo, de la marche. L'année dernière , j'ai failli tout arrêter, j'avais des fuites urinaires qui commençaient à m'handicaper franchement dans toutes mes activités. Et j'ai trouvé la solution : en juin dernier, je me suis fait poser une bandelette urinaire en clinique. En septembre, j'ai repris la gym avec bonheur. Plus de fuites ! Plus de protections ! ( c'est sûr ça fait une cliente en moins pour Tena !). Je vous assure, parlez-en à votre médecin ou gynéco, c'est une petite intervention (1 journée d'hospi) qui vaut la peine ! Ca a changé ma vie...

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